- Proteger – mantener la salud de aquel que está sano. Prevención de la enfermedad manteniendo la salud.
- Calmar – pacificar las modificaciones en el estado de salud de aquel que está enfermo o sufre. Tratar las enfermedades. (Terapia Ayurvédica)
La patología no se desarrolla de repente, el proceso de la enfermedad consta de 6 pasos o estadios previos. Primero hay acumulación, después agravación, circulación por los canales, posteriormente las toxinas se fijan en los puntos débiles y entonces produce una alteración en la estructura funcional y la manifestación de la enfermedad como tal (tumor, problema, cardiaco, renal, diabetes, etc.). Durante el período previo a la enfermedad, se pueden detectar síntomas y tratar a la persona antes de que se produzca. Por eso ayurveda enfatiza en la prevención de la enfermedad, en su tratamiento a nivel preventivo y/o cuando ya se ha manifestado, con el objetivo de disfrutar de una vida larga y saludable que perita desarrollar el potencial humano.
Para mantener la salud debemos conocer cuáles son nuestros doshas de
nacimiento(Prakruti), para así lograr tenerlo en equilibrio, ya que la palabra dosha significa aquello que tiende a decaer.
En próximas entradas detallaremos más a fondo el significado del Prakruti en Ayurveda, y te enseñaremos como conocer y entender los doshas además de saber identificar cuáles predominan en nuestro cuerpo.
Una vez sepamos cuáles son tus doshas, y tu anamnesis podemos trabajar en reequilibrar tu salud, a través de respiraciones, alimentación e incorporación de hábitos ayurvédicos.
